Un unico test, oltre 180 rapporti sul DNA.
Anche se i tuoi obiettivi possono cambiare nel corso della vita, il tuo DNA rimane lo stesso.
Ecco perché, che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare le tue prestazioni o condurre uno stile di vita più sano, crediamo che tu debba avere pieno accesso a tutti i tuoi dati genetici relativi alla salute e al fitness.
Offrendoti pieno accesso a tutte le categorie di report, siamo qui per accompagnarti in ogni fase del tuo percorso verso una vita più sana e in forma.
Esplora le 14 categorie relative alla salute e al fitness riportate di seguito per scoprire gli oltre 180 rapporti sul DNA che riceverai con FitnessGenes:
Sviluppo muscolare
21 segnalazioni
Ottimizza molto più dei tuoi allenamenti.
Non esiste un approccio universale per aumentare la massa muscolare. Analizzando il tuo DNA, incrociamo i tuoi risultati genetici personali con le più recenti ricerche scientifiche per individuare le strategie di sviluppo muscolare più efficaci per te.
Sblocca tutti i 21 rapporti sull'allenamento muscolare con il nostro test del DNA domiciliare, da effettuare una sola volta:

Velocità di recupero post-allenamento

Imposta intervallo

Intervallo di ripetizioni

Ritmo di ripetizione

riposo tra una serie e l'altra

attivazione dei muscoli a contrazione rapida

prestazioni muscolari (aCTN3)

Danno muscolare (TNF-α)

Ipertrofia muscolare (mTOR)

Clearance del lattato

Crescita muscolare (IGF1)

Risposta alla caffeina

Risposta alla creatina

infiammazione e crescita muscolare

Leptina e risposta all'allenamento

Risposta al trattamento (VEGFA)

ossido nitrico e crescita muscolare

miostatina e ipertrofia

Rischio di sarcopenia

metabolismo dei BCAA

assunzione di proteine in polvere
Dimagrimento
22 segnalazioni
Non limitarti a tenere sotto controllo solo la tua alimentazione.
Perdere peso non significa solo mangiare i cibi giusti. I tuoi rapporti personali sul DNA e la perdita di peso ti aiuteranno a scegliere strategie efficaci in materia di stile di vita, esercizio fisico e alimentazione per una gestione del peso duratura e sostenibile.
Sblocca tutti i 22 rapporti sul dimagrimento con il nostro test del DNA da fare a casa, da effettuare una sola volta:

Alimentazione compulsiva e impulsiva

Tasso metabolico basale (UCP2)

Livello dei lipidi nel sangue (APOA5)

Assunzione di carboidrati e perdita di peso

Alimentazione compulsiva

Dopamina e alimentazione impulsiva

Glycemia a digiuno

Assunzione di grassi (TNN13K)

Assunzione di grassi (caratteristica principale)

Sensibilità all'assunzione di grassi

Sensibilità al gusto dei grassi

Metabolismo dei grassi (β-ossidazione)

Consumo di carburante (UCP2)

Resistenza alla leptina

MC4R e obesità

Efficienza metabolica (UCP1)

Rischio di obesità (FTO)

Rischio di eccesso di cibo (APOA2)

rischio di sovralimentazione (PCSK1)

L'ossitocina e l'eccesso di cibo

Ormoni sessuali e grasso viscerale

consumo di zucchero
resistenza
11 relazioni
Migliora le tue prestazioni di resistenza.
Il raggiungimento dei tuoi obiettivi va oltre il tempo trascorso in piscina, in sella alla bicicletta o in pista. Scopri le strategie ottimali di allenamento, alimentazione e recupero su misura per il tuo DNA, tutte supportate dalle ricerche più recenti.
Sblocca tutti gli 11 rapporti sulla resistenza con il nostro test del DNA da fare a casa, da effettuare una sola volta:

allenabilità del VO2 max

variabilità della frequenza cardiaca

Produzione di globuli rossi

Risposta alla soglia del lattato

Utilizzo del lattato come fonte energetica

Crescita mitocondriale

rischio di lesioni ai tessuti molli

crescita dei capillari sanguigni

Attività ACE

Risposta alla caffeina

Potenziale prestazionale in termini di resistenza
Invecchiamento biologico
20 relazioni
Ottimizza la durata della tua vita in buona salute.
Invecchiare non significa necessariamente rallentare. Mantieni la tua salute e la tua forma fisica con l'avanzare dell'età seguendo consigli scientificamente provati in materia di esercizio fisico, alimentazione e stile di vita, tutti personalizzati in base al tuo DNA.
Sblocca tutti i 20 rapporti sull'invecchiamento biologico con il nostro test del DNA domiciliare da effettuare una sola volta:

Metabolismo dell'alcol

Metilazione dell'arsenico

ATM e danni al DNA

Analisi dei BCAA

Densità minerale ossea

Colesterolo e invecchiamento

Tasso di detossificazione (NAT1)

Tasso di detossificazione (NAT2)

Riparazione del DNA e longevità

FOXO3 e la longevità

Capelli che ingrigiscono

Suscettibilità alle infezioni

Protezione contro le specie reattive dell'ossigeno

Ridurre le infezioni

Rischio di aumento del grasso nel fegato

Capacità antiossidante della pelle

Elasticità della pelle

Reazione di abbronzatura della pelle

Invecchiamento legato ai telomeri

densità minerale ossea legata all'età
salute del cuore
28 relazioni
Dimostra un po' d'amore al tuo cuore.
Un cuore sano apporta benefici a ogni aspetto della tua salute fisica e della tua forma fisica. Scopri come la comprensione dei tuoi fattori di rischio cardiovascolare personali possa aiutarti a individuare le strategie più efficaci per migliorare la salute e le prestazioni del tuo cuore.
Sblocca tutti i 28 rapporti sulla salute cardiaca con il nostro test del DNA domiciliare, da effettuare una sola volta:

Adrenalina: risposta acuta

Adrenalina: livello basale

Livello di angiotensina II

AT1R e pressione arteriosa

Riciclaggio del BH4 e salute

Sintesi dell'BH4 e salute

Flusso sanguigno e calcio

Livelli di trigliceridi nel sangue

Metabolismo della caffeina

Colesterolo e infiammazione

Ipercolesterolemia

Fabbisogno di fibre

Glutammina e stress ossidativo

salute cardiometabolica (GNB3)

Pressione arteriosa nella norma ed esercizio fisico

Rischio di ipertensione

Livelli di omocisteina

Livelli di colesterolo LDL

Livelli di lipoproteina (a)

Ridurre il rischio di coaguli di sangue

Idoneità alla dieta mediterranea

MTHFR e pressione sanguigna

MTHFR e conversione del folato

Ossido nitrico e flusso sanguigno

Sensibilità agli omega-3 e -6

Fabbisogno di omega-3

Ipertensione saldosensibile

Sensibilità al sodio
salute del cervello
11 relazioni
Sfrutta appieno il potenziale del tuo cervello.
Piccoli cambiamenti nello stile di vita possono avere un impatto significativo sulla salute del cervello. Valutare i propri rischi genetici può aiutare a individuare gli alimenti, gli integratori e gli esercizi fisici che manterranno il cervello in forma con l'avanzare dell'età.
Sblocca tutti gli 11 rapporti sulla salute del cervello con il nostro test del DNA da effettuare a casa, da eseguire una sola volta:

APOE e salute

SIRT1 e neuroprotezione

Attività del BDNF e funzioni cognitive

Livelli di ergotioneina

Sensibilità al dolore (FAAH)

Regolazione del cortisolo e stress

Metabolismo della dopamina (COMT)

Metabolismo della dopamina (MAO)

Metilazione dell'istamina

empatia e comportamento prosociale

regolazione delle emozioni e del comportamento
salute ormonale
6 relazioni
Affronta il rischio di squilibri ormonali.
I livelli ormonali subiscono naturali fluttuazioni nel corso della vita. Tuttavia , conoscere strategie efficaci per mantenere l'equilibrio ormonale ti aiuterà a ottimizzare la tua salute, la tua forma fisica e il tuo benessere generale a qualsiasi età.
Sblocca tutti e 6 i rapporti sulla salute ormonale con il nostro test del DNA domiciliare (da effettuare una sola volta):

Livello di testosterone

SHBG e testosterone biodisponibile

Sensibilità al cortisolo

Produzione di estrogeni

Funzione tiroidea

Livelli di adiponectina
salute delle donne
5 relazioni
Comprendere gli aspetti biologici specifici alla base della salute delle donne.
La salute delle donne è determinata da fattori biologici specifici che influenzano l'energia, l'umore e il benessere generale. Le informazioni ricavate dal tuo DNA aiutano a individuare le strategie relative all'attività fisica, all'alimentazione e allo stile di vita più adatte a sostenere la tua salute ormonale, la tua fertilità e la tua vitalità a lungo termine.
Sblocca tutti e 5 i rapporti sulla salute delle donne con il nostro test del DNA domiciliare da effettuare una sola volta:

Rischio di endometriosi

Menopausa tardiva

Rischio di carenza di ferro

Sintesi degli estrogeni

Estrogeni e salute mentale
infiammazione
9 relazioni
Scopri il modo migliore per combattere l'infiammazione.
L'infiammazione cronica è un killer silenzioso dei nostri tempi. Conoscere il proprio rischio relativo è il primo passo per individuare gli alimenti, le vitamine e i cambiamenti nello stile di vita più indicati per ridurre i livelli di infiammazione in modo naturale ed efficace.
Sblocca tutti e 9 i rapporti sull'infiammazione con il nostro test del DNA domiciliare, da effettuare una sola volta:

aPOE e infiammazione

Livelli di proteina C-reattiva

Metabolismo degli acidi grassi polinsaturi

IL-10 e azione antinfiammatoria

Livelli di IL-6 e infiammazione

Stress ossidativo: SOD2

Stress ossidativo: GPx-1

Stress ossidativo: NQO1

Suscettibilità alla peste
controllo dell'appetito
4 relazioni
Prendi il controllo del tuo appetito.
Per tenere sotto controllo l'appetito non basta prestare attenzione alla quantità di cibo che metti nel piatto. Scopri come la comprensione dei tuoi fattori di rischio personali possa aiutarti a gestire l'apporto calorico giornaliero, a combattere le voglie di cibo e a ridurre l'eccesso di cibo.
Sblocca tutti e 4 i rapporti sul controllo dell'appetito con il nostro test del DNA domiciliare (da effettuare una sola volta):

Livello di sazietà

BDNF, memoria e eccesso di cibo

Variazioni stagionali dell'appetito

Sensibilità al sapore amaro
salute del sonno
6 relazioni
Ottimizza la tua routine serale.
Il sonno è l'occasione per riposarsi, recuperare le energie e ricaricarsi. Scopri come dormire meglio e ridurre i disturbi del sonno adattando sia le tue attività quotidiane che la tua routine serale al tuo profilo genetico unico.
Sblocca tutti e 6 i rapporti sulla salute del sonno con il nostro test del DNA domiciliare (da effettuare una sola volta):

Ciclo sonno-veglia

Rischio di disturbi del sonno

Sonnellini diurni e tendenza a svegliarsi presto

sonno Movimento degli arti

Sonno e rischio di aumento di peso

Disturbo affettivo stagionale
salute dell'intestino
7 relazioni
Non solo per la digestione.
Un intestino sano è fondamentale per il sistema immunitario, l'energia e il benessere generale. Grazie all 'integrazione del tuo DNA con le ricerche più recenti, i tuoi rapporti sulla salute intestinale ti offrono consigli sulle scelte alimentari e sulle strategie di vita che ti aiutano a ottimizzare il tuo microbioma e la tua salute digestiva.
Sblocca tutti e 7 i rapporti sulla salute dell'intestino con il nostro test del DNA domiciliare (da effettuare una sola volta):

Rischio di infiammazione intestinale

Tolleranza al lattosio

Sindrome di Gilbert

Assorbimento della vitamina B12

Sintesi della serotonina

NOD2 e la salute dell'intestino

PTPN2 e salute intestinale
livelli di zucchero nel sangue
8 relazioni
Tieni sotto controllo i tuoi livelli di zucchero nel sangue.
Raggiungere livelli di glicemia nella norma è alla tua portata. Sfrutta il potenziale del tuo DNA per scoprire quali alimenti, esercizi fisici e integratori dovresti integrare nella tua routine quotidiana per tenere sotto controllo i livelli di glicemia.
Sblocca tutti gli 8 rapporti sui livelli di glicemia con il nostro test del DNA da fare a casa, da effettuare una sola volta:

Funzione dell'insulina

Secrezione di insulina

Lavorazione dell'insulina

Miglioramento della secrezione di insulina

Melatonina, sonno e glucosio

Zinco e secrezione di insulina

BCAA e insulina

AHSG e grasso corporeo
vitamine e minerali
17 relazioni
Personalizza la tua combinazione di integratori.
Concentra il tuo tempo, i tuoi soldi e i tuoi sforzi sulle tue esigenze specifiche in termini di vitamine e minerali. Scopri esattamente di quali micronutrienti hai un fabbisogno maggiore e di quali no, il tutto sulla base del tuo DNA.
Sblocca tutti i 17 rapporti su vitamine e minerali con il nostro test del DNA domiciliare (da effettuare una sola volta):

Fabbisogno di vitamina A

Fabbisogno di vitamina B2

Livello di vitamina B6

Fabbisogno di vitamina B12

Livello di vitamina C

Livelli di vitamina D

Conversione della vitamina D

Analisi della vitamina E

Metabolismo della vitamina K

Fabbisogno di betaina

Livello di calcio nel sangue

Metabolismo della colina

Emocromatosi

Livelli di magnesio

Fabbisogno di magnesio

Metabolismo del selenio

Fabbisogno di zinco



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