Scopri il potenziale del tuo DNA per migliorare il recupero dopo l'allenamento, la perdita di peso e il benessere generale grazie a un sonno di qualità.
Sblocca i tuoi rapporti sulla salute del sonno
I disturbi del sonno a lungo termine comportano rischi per la salute che vanno ben oltre la semplice stanchezza. Possono infatti ostacolare la perdita di peso, compromettere le funzioni cerebrali e ridurre le prestazioni fisiche.
Grazie all'analisi dell'influenza dei tuoi geni sul ciclo sonno-veglia, il nostro test del DNA all'avanguardia nel campo del fitness e della salute ti consentirà di capire se sei maggiormente esposto al rischio di disturbi del sonno e alle relative conseguenze sulla salute.
Grazie a queste conoscenze genetiche, scopri strategie mirate relative allo stile di vita, all'alimentazione e all'attività fisica per migliorare la qualità e la durata complessive del tuo sonno.
Il sonno è l'occasione per riposarsi, recuperare le energie e ricaricarsi. Scopri come dormire meglio e ridurre i disturbi del sonno adattando sia le tue attività quotidiane che la tua routine serale al tuo profilo genetico unico.
Raggiungi più velocemente il tuo obiettivo di forma fisica assicurandoti un recupero completo tra un allenamento e l'altro.
Sii più presente, concentrato e produttivo potenziando i tuoi livelli di energia.
Aumenta la perdita di peso e la crescita muscolare stimolando l'attività degli ormoni legati al sonno.
Mantieni la lucidità mentale necessaria per portare a termine i tuoi impegni lavorativi e quotidiani durante tutta la giornata.
Sblocca tutti e 6 i rapporti sul DNA relativi alla salute del sonno, ciascuno con approfondimenti e consigli personalizzati per aiutarti a ottimizzare la qualità e la durata del tuo sonno.
Porta i tuoi risultati a un livello superiore con un programma di allenamento genetico mirato, personalizzato in base al tuo profilo genetico unico. È necessario un acquisto aggiuntivo.
4 settimane
Mettiti in forma e mantieniti in salute con il nostro programma di allenamento a casa Get Fit, personalizzato in base al tuo profilo genetico.
:un ottimo punto di partenza per i principianti o per chi cerca il modo più efficace per mantenersi in forma.
Sono disponibili anche programmi progressivi da 8 e 12 settimane.
4 settimane
Migliora la tua composizione corporea e la tua salute con il nostro programma di allenamento di 4 settimane per dimagrire.
Segui gli allenamenti in palestra e le sessioni di cardio per aumentare la tua attività quotidiana e il consumo calorico.
Sono disponibili anche programmi progressivi da 8 e 12 settimane.
4 settimane
Inizia il tuo percorso di sviluppo muscolare con il nostro programma di allenamento introduttivo di 4 settimane. Pensato per chi si avvicina per la prima volta all'allenamento con i pesi o per chi sta riprendendo l'attività in palestra.
Sono disponibili anche programmi progressivi da 8 e 12 settimane.
Abbiamo incontrato Sunny, un membro canadese, per scoprire come l'analisi del suo DNA con FitnessGenes lo abbia aiutato a ottimizzare l'allenamento, l'integrazione alimentare e il sonno.
Scopri i rapporti, le analisi e i consigli sul tuo DNA del sonno con la nostra selezione di prodotti di base.
Ogni prodotto include:
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