Testosterone, ormone della crescita, insulina, IGF-1 e cortisolo. Ti piacerebbe aumentare i livelli di questi ormoni in modo naturale, sulla base dei risultati del tuo test genetico?

Quelli sopra citati sono gli ormoni più importanti nel bodybuilding. Mantenere i livelli di questi ormoni entro i valori ottimali è fondamentale per il recupero dopo l'allenamento, la crescita muscolare e la combustione dei grassi.

Sebbene stimoli diversi provochino variazioni specifiche in alcuni di questi ormoni, l’unica cosa che so essere in grado di migliorare i livelli e/o la funzione di TUTTI loro è aumentare l’ossido nitrico (NO).

L'ossido nitrico è fondamentale per il corretto funzionamento dell'insulina

Aumentandoi livelli di ossido nitrico, questo migliora la circolazione sanguigna e favorisce l'efficacia dell'insulina, soprattutto nelle persone in cui l'ormone è stato soppresso.

L'insulina aumenta anche i livelli dell'ormone della crescita

Poichél'ormone della crescita aumenta i livelli del fattore di crescita insulino-simile 1 (IGF-1) ed entrambi agiscono in sinergia nell'organismo, questo aumento dell'insulina fa indirettamente salire i livelli di IGF-1. Questi due ormoni collaborano per produrre in modo naturale ossido nitrico, potenziandone così ulteriormente i benefici.

L'ossido nitrico stimola la produzione di testosterone‍

In particolare, studi in vitro hanno dimostrato che l'NO aumenta la secrezione di gonadotropine, che costituisce la fase ormonale iniziale nella produzione del testosterone.

L'ossido nitrico inibisce il cortisolo

Comesappiamo, il cortisolo è in gran parte responsabile della degradazione muscolare. Inoltre, in alcuni studi in cui sono stati somministrati inibitori dell'NO ad animali da laboratorio, i livelli di cortisolo sono aumentati drasticamente. Quando questo processo è stato invertito con la L-arginina, i livelli di cortisolo sono tornati immediatamente alla normalità. Pertanto, impedendo questo aumento del cortisolo, l'NO contribuisce ancora una volta a far pendere l'ago della bilancia ormonale verso la crescita muscolare.

Ecco qua: cinque ormoni che influiscono sulla crescita muscolare e che il NO fa agire esattamente nel modo desiderato!