Modulo 1
Dal DNA a te: le basi
Cosa sono realmente il DNA, i geni e l'espressione genica — e in che modo la genetica si differenzia dall'epigenetica. Le nozioni di base, senza gergo tecnico.
Corso online da seguire secondo i propri ritmi
La genetica delle prestazioni fisiche e della salute
Scopri come interpretare i referti sul DNA e personalizzare i piani per te o per i tuoi clienti: la scienza spiegata in modo semplice.
39,00 £
Iscriviti ora →- 4 moduli, circa 6 ore – segui il corso al tuo ritmo
- I fondamenti della genetica, spiegati in parole semplici
- Approvato dal CIMSPA CPD - ottieni 6 punti
- Attestato di completamento
Cosa imparerai
Quattro moduli, dal DNA alla vita reale.
Un percorso chiaro che parte dalla scienza della genetica per arrivare a metterla in pratica a beneficio della propria salute, forma fisica e longevità.
Modulo 2
Perché reagiamo tutti in modo diverso
In che modo varianti come ACTN3 e ACE rendono unico ogni organismo, determinando le caratteristiche muscolari e cardiache alla base delle prestazioni.
Modulo 3
Il quadro completo: geni e stile di vita
Perché la maggior parte dei tratti è poligenica, come interagiscono i geni e l’ambiente e in che modo i dati sul DNA e sullo stile di vita si combinano per descrivere chi sei.
Modulo 4
La genetica in azione
Come funzionano i test del DNA, cosa possono e non possono rivelare, e come tradurre le informazioni genetiche in scelte quotidiane.
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Perché seguire questo corso?
Scienza attendibile, spiegata in modo semplice.
Comprendi il tuo corpo
Scopri cosa dice il tuo DNA e cosa significa per il tuo allenamento, la tua alimentazione e la tua salute a lungo termine.
Tenuto da scienziati
Realizzato da ricercatori affiliati alle università di Oxford, Cambridge e Birmingham — un sito attendibile, non una notizia sensazionalistica.
Non è richiesta alcuna preparazione scientifica
Scritto in un inglese semplice e accessibile a chiunque sia interessato alla salute, al fitness e alla longevità.
Da seguire al proprio ritmo, accesso illimitato
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Allenati e mangia in modo più intelligente
Sfrutta le conoscenze scientifiche per fare scelte quotidiane più consapevoli, volte a migliorare le tue prestazioni e a garantirti una vita più lunga e più sana.
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Assistenza via e-mail da parte del team di FitnessGenes ogni volta che ne hai bisogno.
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