Negli ultimi 12 mesi abbiamo tenuto conto dei commenti dei nostri iscritti per ripensare e riorganizzare il modo in cui vengono presentati tutti i nostri report, i nostri consigli e i nostri programmi di allenamento. Il risultato? Un'Area Membri completamente rinnovata, pronta ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi per l'anno nuovo.

Da una maggiore usabilità a nuove informazioni approfondite, ecco i dettagli di tutti i principali miglioramenti che abbiamo introdotto per il 2023. 

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1. NOVITÀ: Categorie e sottocategorie dei tratti

Una domanda che i nostri membri ci pongono spesso è: in che modo questi tratti simili sono collegati tra loro?

Se un rapporto indica che si ha un rischio maggiore di mangiare troppo e un altro suggerisce che il rischio è basso, come si dovrebbero interpretare questi risultati apparentemente contrastanti? Uno prevale sull'altro o si annullano a vicenda?

Per aiutare a fare chiarezza su queste interazioni, che sono certamente complesse, abbiamo lanciato la prima delle nostre nuove categorie con valutazione del rischio: la perdita di grasso.

Ogni categoria riassume il tuo stile di vita complessivo e il tuo rischio genetico – in questo caso, la tua predisposizione all'accumulo di grasso. I risultati sono ulteriormente suddivisi in sottocategorie che coprono le cause più comuni dell'aumento di peso, dal metabolismo e dall'appetito al rischio di sviluppare abitudini alimentari compulsive e impulsive.  

Individua facilmente le aree in cui sei maggiormente a rischio e concentra i tuoi sforzi su di esse seguendo i nostri consigli personalizzati, scientificamente provati come i più efficaci in questa sottocategoria.

Puoi accedere alla nuova categoria "Perdita di peso" direttamente dalla dashboard della tua Area Membri, sotto la sezione "Azioni salvate". Nel corso del 2023 pubblicheremo nuove categorie, quindi resta sintonizzato per la prossima: arriverà molto presto!

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2. NOVITÀ: Report basati sullo stile di vita

Il 2023 si apre anche con l'introduzione delle nostre nuove relazioni incentrate sullo stile di vita.

I nostri primi 6 approfondimenti sullo stile di vita sono disponibili nella nuova sezione dedicata alla perdita di peso. Sono stati realizzati per aiutarti a comprendere meglio in che modo determinati fattori demografici e legati allo stile di vita, quali l'età, il livello di attività fisica, il peso, le abitudini alimentari e la qualità del sonno, influenzano la tua capacità di bruciare i grassi.

Puoi accedere facilmente a tutti i resoconti sullo stile di vita attualmente disponibili dalla scheda "Caratteristiche" o all'interno di ciascuna sottocategoria di "Perdita di peso".

Mentre segui i consigli che ti vengono suggeriti, non dimenticare di aggiornare i dati relativi al tuo stile di vita tramite la tua Dashboard e vedrai che i tuoi punteggi miglioreranno di pari passo con la tua salute!

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3. Miglioramento della funzione di salvataggio delle azioni

È importante comprendere i propri rischi personali, ma per ottenere un cambiamento concreto occorre modificare il proprio stile di vita, l'attività fisica e l'alimentazione seguendo consigli personalizzati.

Per aiutarti ad accedere rapidamente alle azioni che hai salvato e a trasformarle in abitudini quotidiane, le abbiamo messe in primo piano nella tua nuova dashboard personale.

Abbiamo inoltre rinnovato la pagina "Elementi salvati", accessibile dal menu di navigazione, in modo che le azioni, gli articoli e le ricette salvati possano essere facilmente organizzati per categoria.

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4. Una comunicazione più chiara dei risultati

Identificare i tratti individuali che comportano il rischio maggiore per la tua salute è ora ancora più facile grazie ai nostri nuovi risultati basati sul rischio. Laddove opportuno, abbiamo sostituito le descrizioni delle fasce di rischio con un punteggio di rischio codificato a colori e una descrizione personalizzata.

Ad esempio, mentre in precedenza la fascia relativa al tratto "Sonno e aumento di peso" poteva riportare la dicitura "Rischio maggiore di disfunzioni metaboliche in presenza di cattive abitudini di sonno", questa è stata sostituita con "Rischio elevato", mentre i dettagli più specifici sono stati inseriti nella descrizione personalizzata che segue il punteggio.

Esplorando le 14 categorie di tratti caratteriali, noterai che i tuoi rapporti sono ordinati in base alla rilevanza dei risultati, aiutandoti a dare priorità ai tratti che presentano il rischio maggiore e a concentrare i tuoi sforzi sui consigli che potrebbero portarti i risultati più significativi.

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5. NOVITÀ: Scopri come ti posizioni rispetto agli altri membri di FitnessGenes

Un'altra domanda frequente che il nostro team di assistenza riceve riguarda la diffusione o la rarità di determinati tratti. Quanti altri membri di FitnessGenes sono portatori delle varianti genetiche che aumentano la tua predisposizione all'infiammazione o il tuo fabbisogno di determinate vitamine e minerali, ad esempio?

Grazie ai nostri nuovi risultati relativi ai tratti genetici basati sul rischio, ora puoi vedere come ti collochi personalmente rispetto all'insieme dei membri di FitnessGenes. Ogni rapporto è accompagnato da un grafico ad anello che illustra tutti i possibili risultati per ciascun tratto e la distribuzione della popolazione di FitnessGenes tra questi.

Poiché questa rappresentazione viene calcolata dinamicamente esclusivamente sulla base dei dati dei membri di FitnessGenes, è probabile che le percentuali cambino gradualmente man mano che nuovi membri si iscrivono al nostro servizio.

Finalmente potrai renderti conto appieno di quanto siano davvero unici i tuoi risultati!

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Dov’è finito truefeed®?

Oltre a tutte le novità e ai miglioramenti sopra citati, abbiamo deciso di disattivare truefeed. Ciò non significa però che abbiate perso l'accesso alle caratteristiche o alle informazioni di cui disponevate in precedenza. Abbiamo infatti raggruppato tutti gli oltre 135 rapporti sulle caratteristiche in 14 categorie, a cui potete accedere tramite la scheda «Caratteristiche» nel menu di navigazione della vostra Area Membri.

Ci auguriamo che le modifiche apportate siano di vostro gradimento e che vi aiutino a raggiungere gli obiettivi che vi siete prefissati per il 2023. Per qualsiasi domanda o per inviarci ulteriori commenti, non esitate a contattare il nostro team di assistenza all'indirizzo support@fitnessgenes.com.

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